7 простых техник быстрой медитации

7 простых техник быстрой медитацииЕсли вы не можете спокойно сидеть на месте, попробуйте эти способы медитации. Они не отнимут много времени, но избавят вас от стресса и тревоги.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *